présente... SENIORS... GARDEZ LA FORME ET LA SANTé | | | Il n'a jamais été plus facile de regarder des vidéos de musculation! |
| Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme. L'activité physique, c'est bon pour la santé, et c'est encore plus vrai après 60 ans, à condition de choisir un programme adapté.
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