Ce film présente une séance complète de gymnastique permettant de conserver la forme. L'activité physique, c'est bon pour la santé, et c'est encore plus vrai après 60 ans, à condition de choisir un programme adapté. Tags: Nancy Marmorat santé fitness bien être Sport loisir remise en forme body training exercice danse stretching gym tonique gymnastique la maison muscle musculaire cuisse fessier sports loisirs remises exercices abdo formes danses gymnastiques muscles musculaires cuisses fessiers musculation vieux vieilles vieille senior seniors retraité retraitée retraités retraitées